Hypnose & Coaching in Einhausen

Der sanfte Weg ins Unterbewusstsein

Alte Gewohnheiten, Stress, Ängste oder Gedanken, die sich im Kreis drehen: Vieles davon spielt sich unbewusst ab. Darum ist es oft so schwer, allein mit dem Verstand etwas zu verändern.

Mit Hypnose gelangst Du in einen Zustand tiefer Entspannung, in dem Du einen besseren Zugang zu Deinem Unterbewusstsein bekommst. Dort können wir gemeinsam an alten Mustern arbeiten, Deine Ressourcen stärken und neue Wege für Dich finden.

In meiner Praxis in Einhausen begleite ich Dich dabei mit Hypnose und Coaching.

Mein Weg zu Dir

Mit Menschen zu arbeiten ist seit vielen Jahren mein Beruf und meine Leidenschaft. Als Diplom-Sozialpädagogin, NLP-Coach und Hypnose-Coach weiß ich, dass jeder Mensch und jedes Anliegen anders ist. Deshalb stimme ich jede Sitzung individuell auf Dich ab, keine gleicht der anderen.

Ich habe mich auf Hypnose spezialisiert, weil ich selbst erlebt habe, wie viel sie bewegen kann. In den vergangenen Jahren durfte ich viele Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Ruhe und Leichtigkeit begleiten.

Du hast Fragen oder möchtest wissen, ob Hypnose etwas für Dich ist? Ruf mich gerne für ein kurzes, unverbindliches Vorgespräch an.

Telefon: 0162 / 67 87 567
E-Mail: info@bickhardt-hypnose.de

Ich freue mich auf Dich!
Herzliche Grüße, Claudia

Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und gleichzeitig konzentrierter Aufmerksamkeit, die sogenannte Trance. Diesen Zustand kennst Du bereits aus Deinem Alltag, etwa beim Tagträumen oder kurz vor dem Einschlafen: Du nimmst Deine Umgebung wahr und bist gleichzeitig ganz bei Dir.

Im Unterbewusstsein sind unsere Erinnerungen, Gefühle und Gewohnheiten gespeichert. Im Alltag sind wir oft so „im Kopf“, dass wir an diese Ebene kaum herankommen. In der Trance tritt der kritische Verstand etwas in den Hintergrund. So entsteht Raum, um Gewohnheiten zu verändern und neue Impulse aufzunehmen, was im normalen Wachzustand oft schwerfällt.

Du bestimmst dabei das Tempo. In der Hypnose arbeiten wir behutsam und achten darauf, was für Dich gerade stimmig ist.

Schwerpunkte meiner Praxis in Einhausen:

• Umgang mit Schmerzen und chronischen Schmerzen*
• Umgang mit Migräne*
• Umgang mit Verspannungen
• Umgang mit Schlafproblemen*
• Umgang mit Stress und Erschöpfung
• Umgang mit Tinnitus*
• Umgang mit emotional belastenden Situationen
• Begleitung in Zeiten der Trauer

*Bitte lass diese Beschwerden vorher ärztlich abklären. Hypnose ersetzt keine ärztliche Behandlung, kann aber begleitend genutzt werden.

Weitere Themen:

• Gewichtsreduktion
• Rauchentwöhnung
• Ängste (z. B. Flugangst, Prüfungsangst, Spinnenangst)
• Emotionale Blockaden lösen
• Selbstwertgefühl stärken
• Eigene Potenziale entdecken
• Intuition stärken

Das erlebt jeder etwas anders. Häufig beschrieben werden:

• Entspannung: eine tiefe körperliche und geistige Ruhe, ähnlich wie bei einer Meditation oder kurz vor dem Einschlafen
• Fokussierte Aufmerksamkeit: Ablenkungen treten in den Hintergrund
• Verändertes Zeitgefühl: Die Zeit scheint schneller oder langsamer zu vergehen
• Körperempfindungen: ein Gefühl von Schwere oder Leichtigkeit
• Mehr Offenheit: weniger Selbstkritik gegenüber eigenen Gedanken und Gefühlen
• Traumähnliche Bilder oder Eindrücke

Nein. Du behältst jederzeit die Kontrolle über Dein Handeln und kannst die Trance jederzeit beenden. Die meisten Menschen empfinden Hypnose als sehr angenehm und entspannend.

Nicht jeder gleich leicht. Wie gut man in Trance geht, hängt unter anderem von der Offenheit für Hypnose, der Konzentrationsfähigkeit und dem Vertrauen zur Hypnotiseurin ab. Starke Skepsis oder ein großes Kontrollbedürfnis können es erschweren.

Nicht geeignet ist Hypnose bei Epilepsie, Psychosen und Persönlichkeitsstörungen. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Thrombosen oder in der Schwangerschaft sollte das Vorgehen vorher mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt abgestimmt werden. Mehr dazu unter Kontraindikationen.

Unter Einfluss von Alkohol oder Drogen solltest Du keine Hypnose machen. Auch bestimmte Medikamente, die auf das zentrale Nervensystem wirken (z. B. Beruhigungsmittel oder Antidepressiva), können die Reaktion auf Hypnose beeinflussen.

Showhypnose dient ausschließlich der Unterhaltung, auf Bühnen oder im Fernsehen. Dafür werden gezielt Freiwillige ausgewählt, die besonders leicht in Trance gehen. Mit Hypnose-Coaching, bei dem Dein persönliches Anliegen und Dein Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen, hat das nichts zu tun.